带娃玩转魔都：上海亲子省钱游终极攻略！140

[上海亲子省钱旅游]

魔都上海，一个充满魅力与活力的城市，不仅是时尚潮流的中心，更是文化底蕴深厚的国际大都市。对于带着孩子出游的家庭来说，上海丰富的景点和独特的体验无疑是巨大的吸引力。然而，提及“上海旅游”，很多宝爸宝妈们可能会首先想到“贵”！景点门票、交通、住宿、餐饮……林林总总加起来，似乎总是一笔不小的开销。别担心！作为你们的中文知识博主，今天就来给大家带来一份干货满满的《上海亲子省钱游终极攻略》！让你带着娃，也能玩转上海，体验精彩，荷包不“受伤”！

这份攻略将从交通、住宿、餐饮、景点、购物以及行程规划等六大方面，为大家详细拆解上海亲子游的省钱秘籍，目标是让你以最经济的方式，享受最高品质的亲子时光。准备好了吗？让我们一起开启这场精打细算的魔都探索之旅吧！

一、交通篇：巧用公共交通，省钱又便捷

上海的公共交通系统非常发达，是亲子出游省钱的首选。告别高昂的打车费和停车费，让孩子感受城市的脉动。

抵达上海：
飞机：如果从较远城市出发，提前预订机票是王道。关注航空公司官网、携程、去哪儿等平台，常有“早鸟票”或特价票。选择虹桥机场（SHA）可能比浦东机场（PVG）离市区更近，打车或地铁费用相对较低。
高铁：多数从周边城市抵达的家庭会选择高铁。上海虹桥站和上海站都是主要的交通枢纽，出站即有地铁直达市区各处。同样，提前购票能锁定更优惠的价格。

市内交通：
地铁：上海地铁四通八达，几乎覆盖所有主要景点和区域，是亲子出游最推荐的交通方式。孩子身高1.3米以下通常免票（具体以地铁官方规定为准）。购买“上海公共交通卡”或使用“上海地铁大都会”App刷码支付都非常方便。避免高峰期（早晚通勤时间），乘坐体验会更好。
公交：上海的公交线路也非常密集，票价低廉（通常2元）。如果目的地离地铁站较远，公交是不错的补充。对于孩子来说，坐在公交车上透过窗户看城市风景也是一种乐趣。
出租车/网约车：虽然不作为主要推荐，但在特殊情况（如携带大量行李、夜间出行、孩子疲劳等）下，适当乘坐也是可以的。建议避开交通拥堵时段，短途乘坐。
步行：在一些老街区、景点集中区域（如外滩、南京路、武康路），步行是最佳的游览方式，既能深入体验城市风情，又能节省开支。给孩子准备舒适的鞋子是关键！

二、住宿篇：精明选择，住得舒服又不贵

住宿费用是亲子游的大头。在上海，想要找到性价比高的亲子住宿，需要一些小技巧。

区域选择：
性价比区：可以考虑地铁沿线，距离市中心稍远但交通便利的区域，如闵行、宝山部分区域，或浦东张江、金桥附近。这些区域的酒店价格会比人民广场、陆家嘴、外滩等核心区域低不少。
便利性区：如果预算充足，可以选择地铁1、2、10号线沿线，如徐家汇、中山公园、静安寺等商圈。这里生活设施完善，餐饮、购物选择多，交通也极其便利。

住宿类型：
连锁酒店：如家、汉庭、全季、宜必思等经济型或中端连锁酒店是性价比较高的选择。它们通常提供标准化的服务，干净卫生，且多数有家庭房或双床房。提前在官网或OTA平台预订，常有会员价或促销活动。
亲子主题酒店/民宿：如果预算允许，可以选择一些专业的亲子酒店，它们会提供儿童游乐设施、儿童用品等。但如果想省钱，更推荐带有厨房的民宿。在民宿自己做早餐或简单晚餐，能省下不少餐饮费，还能给孩子提供更熟悉的口味。
公寓式酒店：这类酒店通常有厨房和洗衣机，空间也比普通酒店大，非常适合带着孩子的家庭长住。

省钱小贴士：
提前预订：至少提前一个月预订，价格会有优势，尤其是在节假日和旅游旺季。
避开旺季：寒暑假、法定节假日是上海旅游的旺季，住宿价格会飙升。如果时间允许，选择平季或淡季出行，能省下一大笔。
关注促销：关注酒店集团的官方会员活动，或携程、飞猪等平台的“大促”，常常有不错的折扣。
免费儿童入住政策：预订前务必询问酒店是否有儿童免费入住政策（如12岁以下儿童不加床可免费入住）。

三、餐饮篇：品尝地道美食，兼顾省钱与口味

上海的美食从米其林餐厅到街边小吃应有尽有。亲子游在餐饮上，我们要做到既能品尝到当地特色，又能控制预算。

主打本地小吃：
经济实惠：上海的生煎包、小笼包、葱油拌面、排骨年糕、大壶春、光明邨等，都是地道又美味的选择，价格亲民，孩子也喜欢。
选择街边老店：避开游客扎堆的网红店，寻找当地人常去的老店，味道更正宗，价格也更实在。

善用超市和便利店：
早餐：在全家、罗森、7-11等便利店购买牛奶、面包、三明治，或者在超市购买新鲜水果，比在酒店吃早餐便宜很多。
零食和水：提前在超市购买好孩子爱吃的零食、水果和饮用水，避免在景点内高价购买。
简餐：一些大型超市（如盒马鲜生）有餐饮区，提供新鲜熟食，价格合理，种类丰富。

自带餐食：
水壶：带着可重复使用的水壶，在景点或酒店接水，省去购买瓶装水的钱。
小零食：备一些孩子喜欢的饼干、水果、坚果等，在孩子饿了的时候随时补充能量，避免在景区冲动消费。
部分景点允许：像迪士尼、海昌海洋公园等，通常允许携带密封包装的食物和水，可以大大节省园内餐饮开销（具体以景点最新规定为准）。

避开景区内餐厅：
景区内的餐厅通常价格偏高，口味一般。尽量选择在景区外用餐，或者提前在附近解决。

四、景点篇：免费+低价+巧用套票，玩转魔都

上海的景点非常丰富，有免费的文化地标，也有需要门票的乐园。省钱的关键在于合理搭配和提前规划。

（一）免费或低价的亲子好去处：

外滩与陆家嘴：免费！傍晚时分在外滩看对岸陆家嘴的万国建筑群和摩天大楼亮灯，是感受上海魅力的最佳方式。带着孩子在外滩散步，吹吹江风，拍拍照片，是绝佳的亲子体验。还可以搭乘轮渡（票价2-5元）横渡黄浦江，从不同角度欣赏两岸风光，比游船便宜N倍！

人民广场与南京路步行街：免费！人民广场可以喂鸽子，孩子会很喜欢。之后可以步行到南京路步行街，感受商业气息，体验老上海的繁华。旁边还有上海博物馆（免费，需提前预约），里面有很多适合孩子看的文物展品。

田子坊与武康路：免费！田子坊是石库门老建筑改造的艺术街区，小巷纵横，充满文艺气息。武康路则以欧式老洋房和梧桐树闻名，是拍照散步的好地方。带孩子在这里感受老上海的“腔调”，同时也有很多特色小店和咖啡馆。

上海科技馆：门票价格亲民（成人约60元），但内容丰富，科普性强，非常适合孩子。里面的各种互动展项能让孩子玩上一整天，寓教于乐，性价比超高。

各大公园：上海有很多免费的大型公园，如世纪公园（部分区域收费，大部分免费）、顾村公园、共青森林公园、滨江森林公园等。这些公园绿树成荫，有大草坪、儿童游乐区，是孩子们奔跑、放风筝、野餐的绝佳场所。找一个天气好的日子，带上野餐垫和食物，就能享受美好的亲子时光。

大学校园：复旦大学、上海交通大学等知名学府，校园环境优美，建筑古朴典雅。带着孩子感受一下大学的氛围，也是一种特别的体验。

滨江步道：从徐汇滨江到浦东滨江，上海的滨江步道越来越长，沿途风光优美，有雕塑、艺术展，非常适合骑行、散步。很多地方都有儿童游乐设施。

（二）付费但值得且有省钱技巧的景点：

上海迪士尼乐园：无疑是孩子们的梦想乐园。省钱攻略：
提前购票：在官网或授权渠道提前数周甚至数月购买“早鸟票”或“特价票”，通常比现场购票便宜。
避开节假日和周末：选择平日前往，人流量少，排队时间短，体验感更好，且门票价格通常更低（分为常规日、特别常规日、高峰日、特别高峰日）。
自带食物：允许携带密封包装的食物和不含酒精的饮料。自带午餐和零食可以省下一大笔！
快速通行证（FP）策略：利用官方App抢FP，规划好游玩路线，减少排队时间，提高效率。
两日票更划算：如果时间充裕，购买两日票通常比买两次一日票更划算，可以更深入地体验园区。

上海海昌海洋公园：另一个孩子们超爱的乐园。省钱攻略与迪士尼类似，也是提前购票、错峰出行、自带食物。

东方明珠/金茂大厦/环球金融中心/上海中心：选择其一登顶即可，体验不同高度的城市风光。省钱技巧：
选择组合套票：一些平台会推出包含登塔和周边景点（如上海城市历史发展陈列馆）的组合套票，比单独购买便宜。
提前线上购票：比现场购票通常有折扣。
错峰登塔：避开傍晚日落时分和夜景高峰期，人会少一些，但景色依然壮观。

上海野生动物园/上海动物园：
野生动物园：规模更大，可以看到各种珍稀动物，还有车行区。门票相对较高，同样建议提前线上购买。
上海动物园：离市区更近，门票更亲民，适合预算有限的家庭。

五、购物篇：伴手礼精选，拒绝“冤枉钱”

旅行总少不了给亲友带些伴手礼，给孩子买些小纪念品。在上海，购物也要讲究策略。

伴手礼：
超市是宝藏：在大型超市（如盒马鲜生、大润发、永辉超市）购买上海特产零食（大白兔奶糖、梨膏糖、鲜花饼、青团等），价格比景区和伴手礼店实惠得多。
本地老字号：比如在豫园附近的南翔馒头店、王家沙、沈大成等老字号购买特色点心，既有特色又美味。
文创产品：如果想买有上海特色的文创产品，可以去一些博物馆的文创店（如上海博物馆、上海科技馆），或田子坊、M50创意园的一些独立设计师小店，设计感强，避免在游客区买到千篇一律的纪念品。

孩子玩具/纪念品：
理性消费：避免在景点出口处被琳琅满目的玩具“套牢”。提前和孩子做好约定，只买一两件有意义的纪念品，或者带孩子去大型玩具店（如玩具反斗城），选择更多，价格也更透明。
体验式纪念：与其买一个容易被遗忘的玩具，不如让孩子参与一些手作体验（如陶艺、绘画），或购买一本关于上海的绘本，更有意义。

六、行程规划与其他省钱小贴士：

除了以上几点，合理的行程规划和一些小习惯也能大大节省开支。

劳逸结合，不赶时间：亲子游不同于成人游，孩子的体力和耐心有限。每天不要安排太多景点，预留充足的休息时间，避免孩子疲劳哭闹，影响行程。慢下来，才能更好地感受和体验。

善用各种App和公众号：
景点官方公众号：关注你打算去的景点（如迪士尼、海昌海洋公园、上海博物馆）的官方公众号，可以获取最新优惠信息、活动时间、预约方式等。
生活服务类App：大众点评、美团等可以查找附近美食、团购优惠套餐。
地图导航App：高德地图、百度地图等，规划路线，实时公交地铁信息。

儿童免票/优惠政策：出行前务必查询好各景点、交通工具对儿童的免票或优惠政策（如身高、年龄限制）。有时一个家庭可以省下不少门票钱。

自备常用物品：
雨具：上海天气多变，备上雨伞或雨衣，以防不时之需。
小药箱：创可贴、退烧药、止泻药、防蚊液等，以备孩子突发状况。
洗漱用品：部分酒店不提供儿童专用洗漱用品，自备可以避免临时购买。
便携式充电宝：手机是拍照、导航、支付的必备工具，电量充足很重要。

早起出行，避开人流：热门景点往往人潮汹涌，早起可以避开高峰，享受更舒适的游览体验，也更容易拍到美照。

总结：

亲爱的宝爸宝妈们，上海亲子游，真的可以不花冤枉钱！只要我们做足功课，提前规划，巧妙利用公共交通，精明选择住宿餐饮，并懂得发掘免费和高性价比的景点，你们一样能带着孩子在魔都留下美好的回忆。记住，旅行的意义在于陪伴与体验，而不是盲目消费。希望这份《上海亲子省钱游终极攻略》能帮助到你们，祝愿每个家庭都能在上海拥有一个开心、难忘又省钱的旅程！如果你们有更多的省钱妙招，也欢迎在评论区分享给我和大家哦！

2025-11-06

---

上一篇：秦皇岛装修省钱秘籍：资深博主教你花小钱办大事，打造高性价比理想家！

下一篇：冬季旅行省钱攻略：告别误区，玩转淡季，你的钱包也能暖暖的！