省钱厨房技巧 25 条179
在杂货店和餐馆不断上涨的成本下,省钱变得比以往任何时候都更加重要。厨房是省钱的好地方,这里有一些创意技巧,可以帮助您在不牺牲营养和美味的情况下节省资金。
1. 计划您的膳食
计划您的膳食有助于减少冲动购买和浪费。每周抽出一些时间来计划您的膳食,并制作一份购物清单。这样,您可以避免购买不必要的物品,并专注于购买您需要的商品。
2. 购买应季水果和蔬菜
应季水果和蔬菜通常更便宜,因为它们更容易获得。购买当地的农产品还可以支持本地农民。
3. 冷冻剩余食物
如果您做饭时有剩余,请将其冷冻起来以供以后使用。这将有助于防止食物浪费,并为您提供负担得起的即食餐。
4. 使用冷冻水果和蔬菜
冷冻水果和蔬菜通常比新鲜产品便宜。它们仍然营养丰富,可以用作冰沙、烘焙食品和汤的绝佳原料。
5. 购买散装食品
如果您有空间存放,请考虑购买散装食品。它通常比预先包装的食物便宜,并且您只需购买您需要的数量。
6. 购买仿制品
许多品牌名称食品都有更便宜的仿制品。尝试尝试不同的品牌,找出您喜欢的品牌。
7. 使用优惠券和促销代码
在杂货店购物时,请寻找优惠券和促销代码。许多商店提供应用程序和忠诚度计划,可以为您节省资金。
8. 从农贸市场购买
农贸市场通常提供比杂货店更便宜的新鲜农产品。您还可以直接从农民那里购买,这有助于支持本地经济。
9. 少下馆子
外出就餐的费用很高。尝试在家多做饭,为自己和家人省钱。
10. 使用慢炖锅
慢炖锅是一种省时的烹饪方式,可以为您节省电费。您可以制作炖菜、汤和其他丰盛的饭菜,而无需花费大量时间在厨房里。
11. 烹饪一大锅食物
烹饪一大锅食物可以节省时间和金钱。您可以将剩余的食物冷冻起来以供以后使用,或者将其分批准备成便餐。
12. 使用剩菜
剩菜是省钱的绝佳方法。将剩菜变成新菜,例如汤、炖菜或沙拉。
13. 制作自己的零食
小吃可以很快加起来。制作自己的零食,例如水果盘、坚果或燕麦棒,可以为您节省大量资金。
14. 购买多用途食材
多用途食材可以帮助您减少食品浪费。购买可以多种方式使用的食材,例如豆类、糙米或全麦面粉。
15. 使用香草和香料
香草和香料可以为您的饭菜增添风味,无需额外花钱。自己种植香草或使用干燥香料。
16. 用水或牛奶代替果汁
果汁比水或牛奶贵,而且卡路里也更高。在食谱中用果汁代替水或牛奶,以省钱并减少卡路里摄入。
17. 使用豆类代替肉类
豆类是蛋白质的良好来源,它们比肉类便宜。尝试将豆类添加到沙拉、汤和炖菜中,以省钱并增加营养。
18. 购买冷冻肉类
冷冻肉类通常比新鲜肉类便宜。当您购买冷冻肉类时,请务必将其尽快放入冰箱或冰柜中解冻。
19. 使用优惠券应用程序
有许多应用程序可以帮助您省钱购买杂货。使用优惠券应用程序以节省您最喜欢的产品。
20. 考虑订阅制送餐服务
订阅制送餐服务可以帮助您省钱并节省时间。这些服务通常比外出就餐便宜,而且它们提供各种适合不同口味和预算的膳食选择。
21. 购买打折商品
许多杂货店都有打折商品区,您可以在这里购买过季或即将过期的食品以节省资金。
22. 避免购买预先切好的水果和蔬菜
预先切好的水果和蔬菜比全果贵得多。自己切水果和蔬菜以省钱。
23. 使用食物储藏盒
食物储藏盒有助于保持食物新鲜更长时间,从而减少浪费。使用可重复使用的食品储藏盒以省钱并减少环境足迹。
24. 购买季节性肉类
季节性肉类通常比非季节性肉类便宜。购买季节性肉类以省钱并支持本地农民。
25. 用冰水清洗农产品
用冰水清洗农产品有助于去除农药残留,而无需使用昂贵的化学品。使用冰水冲洗农产品以省钱并提高安全。
2024-12-22

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